В статье рассказывается о том, как правильно питаться. Для этого нужно пить больше воды и планировать свое питание заранее. Также следует поэкспериментировать в готовке и придумывать новые блюда из полезных продуктов.
# Здоровье
Мне кажется, я начинаю догадываться, почему некоторые пожилые люди счастливее многих молодых. Молодые люди совершенно не умеют замечать собственное тело, если их этому не научили. А научить их было некому потому, что их родители, вероятно, тоже были молоды. А бабушки и дедушки, я уже не знаю, чем были заняты, кряхтели, наверное. Поэтому маленькие дети разбивают коленки, везде царапаются, простужаются и специально ходят в незастегнутой куртке, чтобы заболеть и не пойти в школу. И из всего своего
Статья рассказывает о том, что такое психологически здоровый человек и какие качества ему присущи. Автор описывает мнение Абрахама Маслоу, который считал, что здоровый человек способен к самоактуализации. Также автор приводит список качеств, которые считаются нормой для психологически здорового человека, включая умение разделять процесс мышления и эмоции. Однако автор отмечает, что отстраняться от чувств капитально нельзя, так как эмоции - это неотъемлемая часть бытия, и здоровый человек должен уметь объединять эмоции и разум, приходя к оптимальным решениям.
Статья о том, сколько воды нужно пить, чтобы быть здоровым и похудеть, и как правильно пить воду. В статье описаны шесть правил, которые помогут улучшить здоровье и усилить эффект от выпитой воды. Также описано, зачем нам нужна вода и как она помогает похудеть. Вода выводит токсины, участвует в расщеплении жиров, ускоряет метаболизм и позволяет не переедать.